Din psykolog i Örebro
Välkommen hit
Livet är inte alltid enkelt. Ibland fastnar vi i mönster vi inte vill vara i. Ibland blir det för mycket – eller för tomt. Kanske längtar du efter förändring, behöver stöd i en relation, eller vill få hjälp att förstå dig själv bättre.
Jag erbjuder samtalsterapi för vuxna och parterapi, både på plats och online. Du kan komma själv, tillsammans med din partner eller som förälder.
Jag är legitimerad psykolog med över femton års erfarenhet från arbete inom bland annat företagshälsa, psykiatri, barn- och ungdomsvård och egen mottagning. Jag arbetar med KBT och ACT – metoder som vilar på forskning, och som samtidigt rymmer något väldigt mänskligt.
Hos mig får du en terapeut som är aktiv, tydlig och närvarande. Jag lyssnar, ställer frågor, utmanar när det behövs – och tror på att förändring är möjlig, även när det känns som mest låst. Värme och humor har en självklar plats i mitt arbete, liksom respekt för din väg och ditt tempo.
Vad kan du få hjälp med?
Många som söker sig hit gör det på grund av:
-
oro, ångest eller stress
-
nedstämdhet eller självkritik
-
relationsproblem eller livskriser
-
sorg eller trauma
- frågor kring ADHD eller autism
-
känslan av att ha tappat bort sig själv
Oavsett vad du kämpar med börjar vi där du är.
Andra tjänster
Jag erbjuder även:
-
handledning till yrkesverksamma inom människonära yrken
-
utbildningar och workshops inom t.ex. psykologisk flexibilitet, stress, bemötande
-
psykologtjänster till företag, både förebyggande och rehabiliterande
Vill du veta mer? Läs gärna mer under För företag och verksamheter.
Varmt välkommen.
